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Atelier Découverte SOPHROLOGIE

14 novembre de 17:30 à 18:45

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La Sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origines professionnelles ou personnelles.

Venez vous initier, à l’épicerie sur le Zinc, aux côtés d’Anne Richard, sophrologue en fin de formation.
Séance le deuxième mercredi de chaque mois de 17h30 à 18h45.
Inscription par mail : anne.richard70@orange.fr (10 personnes maximum).

Venez avec une tenue confortable, un petit carnet et un crayon !

Détails

Date :
14 novembre
Heure :
17:30 à 18:45